Tag: ACSM-Umfrage

Fitness-Trends 2014

Von verschiedensten Quellen werden für 2014 unterschiedliche Fitnesstrends ausgerufen. Das Spektrum reicht dabei von traditionellem Crosstraining bis zu sogenanntem Pounding mit Drumsticks. Profundere und vor allem wissenschaftlich untermauerte Informationen zu diesem Themenkreis bietet eine Studie, die vom American College of Sports Medicine (ACSM), der weltweit größten Organisation für Sportmedizin und Sportwissenschaften stammt.