stilum – Workout im Freien
Eine neue Generation von Fitnessgeräten revolutioniert das Outdoor Training. In Park- oder Hotelanlagen können Gäste jetzt so effektiv trainieren wie im Fitnessstudio. Die Besonderheit sind spezielle Widerstandsgeber aus Gummi, durch die das Training individuell an das jeweilige Leistungsvermögen angepasst werden kann.
Nirgendwo wird so viel Sport betrieben wie an der frischen Luft. Doch gezieltes Muskelaufbautraining findet meist indoor statt, weil die „Kraftmaschinen“ in den Sportstudios bis jetzt viel differenziertere Trainingsmöglichkeiten geboten haben. Mit dem Kölner Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) hat das Unternehmen stilum nun einen völlig neuen Gerätetyp entwickelt. Wie bei den Indoorgeräten macht man sich einen apparativen Widerstand zunutze, der jedoch nicht mit Gewichten, sondern mit einer flexiblen Dämpfung und einem besonders hohen Wirkungsgrad arbeitet. Aufgrund der Konstruktion ist garantiert, dass sich der Widerstandsgeber immer exakt auf einer Achse mit der zu trainierenden Körperzone befindet. Je weiter die Bewegungsamplitude genutzt wird, desto höher ist der Widerstand. Diese zum Patent angemeldete Neuentwicklung ist zudem hervorragend für alle Altersklassen geeignet. Trainingszirkel mit acht Geräten: Der Sportwissenschaftler Elmar Trunz-Carlisi vom IPN hat großen Wert darauf gelegt, dass sich die Fitnessgeräte durch einen hohen Wirkungsgrad und eine intuitive Nutzung auszeichnen. Eine zentrale Anforderung bei der Entwicklung war zudem, dass unterschiedliche Tritt- und Griffvarianten immer eine individuelle Größenanpassung ermöglichen. Außerdem gibt es durch die Konstruktion eine Bewegungskontrolle, die Fehlbelastungen vermeidet. Die Geräte empfehlen sich insbesondere für Sport- und Wellness-Hotels, denn sie sprechen alle Altersgruppen von Jugendlichen bis hin zu Senioren an. Ein Basiszirkel für einen effektiven Muskelaufbau sollte mit einem Rückentrainer, Lastzug, Squat und Bauchtrainer mindestens vier Geräte umfassen. Ergänzend können der Schulterblatt-, der seitliche Bauchtrainer, der Ruderzug sowie das Bankdrücken (sitzend) ergänzt werden. In nur zehn Minuten können mit den Geräten alle Hauptmuskelgruppen trainiert werden. „Fitness-Oscar“: Die Premiere auf der bislang größten FIBO aller Zeiten war für stilum ein voller Erfolg: Die erstmals vorgestellten Outdoor- Fitness-Geräte fanden nicht nur das Interesse der Fachbesucher, sondern erhielten den „Oscar“ der Branche. In der Kategorie „Kommunikation und Design“ überzeugte die Jury das individuelle Nutzerkonzept.
Das Smartphone als Trainer
Insgesamt umfasst das Programm acht verschiedene Übungsstationen für alle wichtigen Muskelgruppen. An den Geräten befinden sich QR-Codes, über die per Smartphone kurze Filme abgerufen werden können, die eine leicht verständliche Trainingsanleitung geben. Das gibt zusätzliche Sicherheit, ist aber keine Voraussetzung für das richtige Training, denn die Fitness-Geräte sind so konzipiert, dass sie intuitiv richtig genutzt werden. Mehr Infos zu den Geräten bietet die Broschüre „workOUTside“, die unter der Adresse info@stilum.at bestellt werden kann. Die Outdoor-Fitnessgeräte können direkt bezogen werden:
stilum GmbH
T +43 6232 93033
info@stilum.at
www.stilum.at
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